著 山口真美 発達障害はどのような原因で起こってしまうのか？そして、発達障害の人はどのような目線で物事を見て他の人とはどのように違うのかなど興味深い内容がたくさん詰まっている本です。発達障害の人は人より足りないのではなく、人より多す...

呼吸筋とは1. 横隔膜2. 肋間筋及び胸壁の筋3. 腹筋4. 呼吸補助筋5. 上気道の筋を総称して言われています。中でも主要な役割を担っているのが、横隔膜・肋間筋・腹筋群・斜角筋です。呼吸補助筋として、胸鎖乳突筋・僧帽筋・大小胸筋です。 ...

フラン・ボッシュ 著谷川聡氏+大山卞圭悟氏 監訳 エビデンス中心の理論をベースにそれを活かした実践まで綿密に書かれている良書です。また、各トレーニングから得られる利益と不利益の考え方やトレーニングからパフォーマンスへの転移などトレー...