Nutrition ドーピングのあれこれ〜あなたは大丈夫？〜
さてさて、今回はドーピングについていろいろ考えていきたいと思います。私自身一応スポーツ現場で活動しているので、ここはシビアに考えなくてはいけません。医薬品であれば医師の協力やTUE申請（Therapeutic Use Exemption：治...
論文
Nutrition 
Anatomy 股関節の科学〜内旋と外旋そして外転〜
みなさん、股関節の動きは理解できていますか？なんか股関節の付け根が詰まるような感覚が...お尻が硬いような気が...うまく股関節にはまらない...そんな経験や患者さんを見たことはありませんか？うーん...よくわからないけどとりあえずはお尻を...
Anatomy 舌の基礎科学〜低位舌とパフォーマンス〜
なぜ急に舌を選んだのかというとですね。最近は頸部のことをつらつら勉強してきたわけですが、何かが足りないと感じてきたのです。頭頸部の位置やフォワードヘッド姿勢などを考察していく中で何かもやもや感が出てきてしまったのです。何か大切なものが欠けて...
Anatomy 【もっと深く知る】斜角筋
今回は前回の【もっと深く知る】胸鎖乳突筋に続いての頸部筋シリーズとして次に厄介になるであろう筋斜角筋今回はこの筋を深く知っていこうと思います。みなさまの中でこの斜角筋についてどのような印象をお持ちでしょうか？・硬くなりやすい・腕神経叢を圧迫...
Anatomy 【もっと深く知る】胸鎖乳突筋
頸部の筋についてこれからしばらく書いていこうと思います。まずは一番厄介であろうある頸部の筋から紐解いていこうと思います。その筋は..."胸鎖乳突筋"そう、今回は胸鎖乳突筋を考えていこうと思います。みなさま胸鎖乳突筋についてはどのようなイメー...
Anatomy 【もう少し深く】腸腰筋を理解する
今回は腸腰筋について書いていきたいと思います。皆さんの腸腰筋のイメージはどんな感じですか？なんか色々とややこしい筋肉？足をあげるために重要な筋肉？ウサインボルトの腸腰筋はやばい？横隔膜と繋がっている？まぁーややこしい筋肉ですね笑なぜ人間には...
Anatomy 前鋸筋の秘密を暴く〜なぜそんなに大切なの？〜
みなさん、前鋸筋という筋をご存知でしょうか？トレーナーの方や理学療法士の方からすれば、かなり重要視する筋ではないでしょうか？僕自身この筋はすごく重要な筋だと考えていますし、この筋にアプローチを狙うことも多いです。しかし、この前鋸筋が、、、実...
Child 診断の際の信頼性 (感度・特異度)
アスレティックトレーナーが考える診断の際の信頼性(感度・特異度とは？)